広島県庄原市のいながきカイロハウス
いながきカイロハウス BLOG
運動不足実感
昨日 仕事がすんでから、体育館の2階を娘が走る間に、久しぶりに30分ぐらい
一生懸命に歩いたら なんと 今朝 筋肉痛
いかに普段足を使ってないことが実感
なるべく歩くことにしよ~
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美容カイロエステ (2)
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